Tehokkaimmat tuotteet tehoon

Mitkä tuotteet lisäävät tehoa miehillä tai kuinka lisätä miehen voimaa luonnollisin tavoin.

Miten tehoa parantavat tuotteet toimivat?

Miehen voima tarvitsee jatkuvaa ravintoa vitamiineilla, kivennäisaineilla, mikro- ja makroelementeillä. Niitä saa vitamiinikomplekseista ja ravintolisistä, mutta komponentit imeytyvät paremmin luonnollisessa muodossaan.

Tuotteiden toinen etu on, että monet niistä ovat afrodisiakkeja, ne parantavat terveyttä ja normalisoivat sisäelinten toimintaa sekä lisäävät seksuaalista vetovoimaa vastakkaiseen sukupuoleen.

Kolmanneksi, se on maukkaampaa kuin mikään pilleri, jopa vitamiinipilleri.

Tehokkuustuotteiden etuna on niiden kyky:

• puhdistaa verenkiertoa kolesteroliplakeista;
• vahvistaa verisuonia;
• stimuloida verenkiertoa;
• parantaa libidoa;
• lisätä erogeenisten vyöhykkeiden herkkyyttä;
• nuorentaa kehoa.

10 parasta tuotetta, jotka löytyvät joka keittiöstä

Monet tuotteet voivat lisätä tehoa miehillä, mutta osa niistä on harvinainen vieras pöydällä - eksoottisia tai liian kalliita. Eksotiikkaa jahtaavat miehet eivät ota ollenkaan huomioon, että tutuilla tuotteilla ei ole vähemmän voimaa kuin ulkomaisilla, ja niitä voi ostaa supermarketista normaalihintaan.

Vihannekset

Nämä ovat saavutettavimpia ympäri vuoden tuotteita, jotka lisäävät miesten tehoa. Luettelo hyödyllisimmistä sisältää:

• Valkokaali;
• sipuli;
• valkosipuli;
• punajuuri;
• porkkana;
• tomaatit.

Vihannekset normalisoivat hormonaalista taustaa, ja sen jälkeen lisääntymisjärjestelmän työ, siittiöiden synteesi, lisää seksuaalista halua. Ne säilyttävät ominaisuutensa myös lämpökäsittelyn jälkeen, erityisesti kausiluonteiset, eikä niitä ole tuotu kaukaa eikä käsitelty kemikaaleilla.

Munat

Viiriäisen munilla on korkein energiaarvo, mutta kananmunat korvaavat ne helposti. Ainoa ehto: jälkimmäisiä ei tule syödä raakana - ne voivat sisältää salmonellaa - vakavien sairauksien aiheuttajia. Kananmunat lisäävät tehoa, koska ne sisältävät aminohappoja, fosforia, kalsiumia ja proteiinia. Ne vaikuttavat miehen lisääntymisjärjestelmään seuraavasti:

• lisätä seksuaalista ruokahalua;
• vahvistaa erektiota;
• edistää intiimin kontaktin pidentymistä.

On hyvä, jos niistä valmistettuja ruokia täydennetään kuumilla mausteilla, yrteillä, tomaateilla.

Sitrus

Sitruuna, appelsiini, pomelo, greippi ja muut keltaiset ja oranssit hedelmät sisältävät paljon luteiinia, joka voi nostaa veren testosteronitasoja. Seksuaalisen androgeenin puute on perusta hormonaalisille häiriöille ja miehen tehon heikkenemiselle.

Toinen plus - sitrushedelmät - luonnolliset afrodisiakit, lisäävät seksuaalista halua.

Banaanit

Lisää kestävyyttä sängyssä, sisältää suuren määrän kaliumia. Tämä mikroelementti on vastuussa sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnasta, ja teho riippuu siitä, jonka paraneminen tapahtuu, kun näitä hedelmiä kulutetaan.

Ne tuovat suurimman hyödyn miehille vanhuudessa - 50-60-vuotiaille, näihin vuosiin mennessä kaliumin puute tuntuu eniten.

mehiläistuotteet

Mehiläisten lahjat ovat hyödyllisiä kaikille miehille, niin nuorille kuin vanhoillekin. Hunajaa ja mehiläisten siitepölyä pidetään parhaina keinoina. Nämä luonnontuotteet lisäävät miesten tehoa koostumuksen kokonaisen mikro- ja makroelementtien kompleksin ansiosta. Hoito hunajalla ja mehiläisleivällä:

• parantaa verenkiertoa penikseen lisäämällä verenkiertoa nivusalueelle;
• normalisoi aineenvaihduntaprosesseja;
• vähentää verensokeritasoja;
• lisätä testosteronia;
• lisää kestävyyttä sängyssä;
• parantaa seksin tuntemusten kirkkautta.

Tämä luonnollinen, luonnollinen lääke on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on Gravesin tauti, pahanlaatuiset kasvaimet ja allergiset mehiläistuotteet.

Suklaa

Tuote miehille, jotka eivät kärsi lisääntyneestä tehosta. Sisältää aineita, jotka lisäävät onnen ja rakkauden hormonin tuotantoa, millä on positiivinen vaikutus miehen libidoon.

• Parantaa mielialaa ja sitä pidetään myös luonnollisena afrodisiaakina.
• Saattaa lisätä testosteronin määrää ja parantaa verenkiertoa.

Tämä on kuitenkin tyypillistä vain tummalle, katkeralle suklaalle, jonka kaakaopitoisuus on vähintään 70 %.

Granaattiomena

Granaattiomena, kuten banaanit, ovat parhaita luonnollisia tapoja parantaa verenkiertoa. Ne laajentavat suonten ja valtimoiden onteloa, veri ryntää penikseen voimakkaammin, mikä tarkoittaa, että ne ovat myös erinomaisia tuotteita tehon parantamiseen. Granaattiomenamehua käytetään estämään pahanlaatuisten kasvainten kehittyminen, ja tämä on tärkeää jokaiselle.

Liharuoat

Miesten voimaa lisäävien tuotteiden joukossa on myös lihaa. Todellisen miehen ruokavalion tulee sisältää:

• kana
• kanin liha;
• vasikanliha tai naudanliha;
• Turkki.

Voit täydentää ruokavaliota eksoottisemmilla lajikkeilla: hevosenlihalla, naudan kiveksillä (sonni). Ja hylkää rasvainen karitsa ja sianliha, ne sisältävät suuren määrän kolesterolia, mikä huonontaa verenkiertoa suonten läpi.

Oikea liha on loistava tapa nopeasti lisätä vetovoimaa naiseen ja tehdä miehen kehosta kestävä ja vahva.

Kurpitsansiemenet

Raw ei ole vain luonnollinen afrodisiakki, vaan myös tapa normalisoida testosteronin tuotantoa, vahvistaa tehoa ja erektiota. Sisältää korvaamatonta sinkkiä, josta riippuu:

• hormonien tasapaino kehossa;
• siittiöiden laatu;
• kyky saada lapsi.

pähkinät

Vielä aikoihin asti miehillämme oli saatavilla vain saksanpähkinöitä, mutta nykyään niiden kulutusta voidaan täydentää:

• mantelit;
• cashew;
• hasselpähkinät;
• muskottipähkinä;
• maapähkinöitä
• pinjansiemenet.

Niitä kaikkia voidaan kuluttaa puhtaassa muodossaan tai valmistettuina seoksina, kuten kansanmenetelmät neuvovat. Useimmat reseptit sisältävät saksanpähkinöitä, mutta ne voidaan helposti korvata muilla. Pähkinöiden käyttö on vanhanaikainen tapa tuoda nopeasti mieheyttä taisteluvalmiudeksi ja erektion vahvistamiseksi. Pähkinät hunajalla, lihalla, kuivatuilla hedelmillä ovat erittäin tehokas lääke.

Meren antimien edut tehokkuudelle

Merenelävät sisältävät suuren määrän sinkkiä ja seleeniä, sukuelinten toimintaan vaikuttavia hivenaineita, seksuaalisen androgeenin tuotantoa parantavia omega 3- ja 6-rasvahappoja.

ostereita

Näiden melko kalliiden äyriäisten edut:

• lisää kestävyyttä sängyssä;
• siemensyöksyn viivästyminen;
• lisääntynyt libido.

Osterit ovat vasta-aiheisia potilaille, joilla on diabetes mellitus ja haiman tulehdusprosessit.

Merikala

Makrilli ja kampela ovat erinomainen lääke tehon lisäämiseen kotona. Ne sisältävät miehille välttämättömiä aminohappoja ja fosforia, tämä on erektion vahvuus ja alkamisnopeus. Säädä testosteronin tuotantoa, lisää kestävyyttä sängyssä. Ruoan voi kypsentää millä tahansa muulla menetelmällä kuin paistamalla.

simpukoita

Valtavan sinkkimäärän vuoksi ne normalisoivat hormonien synteesiä paremmin kuin mitkään pillerit, eikä niillä, toisin kuin kemialla, ole sivureaktioita. Säännöllisesti syömällä simpukoita lisäät siittiöiden määrää ja parannat sen laatua.

Calamari, katkarapu

Luonnollinen ja herkullinen lääke miehille, jotka kärsivät hedelmättömyydestä alhaisen aktiivisten ja elävien siittiöiden määrän vuoksi. Sisältää sinkkiä ja seleeniä tämän ongelman poistamiseksi.

Terveellisiä juomia

Herkulliset ateriat eivät ole ainoita tapoja lisätä tehoa, juomat myös parantavat ja vahvistavat lisääntymisjärjestelmää.

Tuorepuristetut mehut

Mehu	Toiminta
Granaattiomena	Auttaa alentamaan verenpainetta ja parantamaan verenkiertoa lantiossa
Kurpitsa	Lievittää eturauhasen tulehdusprosesseja, estää kasvainten kehittymistä, säätelee testosteronin tuotantoa
vesimeloni	Parantaa verenkiertoa, stimuloi seksuaalisten androgeenien synteesiä
porkkana	Lisää verenkiertoa, normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, vahvistaa erektiota.

Tärkeä ehto, jota ilman mehujen hyödyt menetetään, on luonnollisuus. Juomat tulee valmistaa kotona tuoreista vihanneksista ja nauttia 15 minuutin kuluessa puristamisesta. Mehuanalogit, joita myydään kaupoissa, sisältävät vähän vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita.

Inkivääritee

Tämän juurikasvin arvostelut väittävät, että sillä on ihmeellisiä voimia. Inkivääri hoitaa erektiohäiriöitä, se on hyödyllinen liikalihavuudelle, heikentyneelle vastustuskyvylle ja toistuville vilustumisille. Sitä suositellaan verenpainepotilaille, koska. säätelee verenpainetta ja auttaa puhdistamaan verta ylimääräisestä kolesterolista.

Inkivääriä voidaan lisätä ruokiin mausteena, mutta siihen perustuva juoma on hyödyllisempää. Se valmistetaan monella tapaa, mutta yksinkertaisin on kuori ja pilkkoa inkiväärijuuren pala (noin 2 cm) raastimella, joka kaadetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Anna hautua 10-15 minuuttia, voit maustaa hunajalla tai lisätä sitruunaviipaleella.

Sellerijuuren mehu

Miehille, jotka pitävät terveellisistä elämäntavoista, selleri on korvaamaton vihannes. Se sisältää testosteronin analogia, joka joutuessaan kehoon lisää lähes välittömästi seksuaalisen androgeenin määrää useita kertoja. Sellerimehua voi käyttää, jos haluaa nopeasti virittää itsensä, ja säännöllinen käyttö on erinomainen seksuaali- ja lisääntymishäiriöiden ehkäisy.

Ginseng tinktuura

Impotenssin hoito kansanlääkkeillä on mahdotonta ilman "miesjuuren" tinktuuraa. Ginseng-lääkettä käytettiin tehon lisäämiseen monta vuotta sitten, ja se ei ole menettänyt merkitystään tähän päivään asti. Jokaisen apteekin valikoimassa on valmis lääke, voit valmistaa sen itse.

Ginseng parantaa miehen voimaa stimuloimalla kehon fyysisiä ominaisuuksia:

• Miehistä tulee aktiivisia ja kestäviä sängyssä, toipuvat nopeammin seksin jälkeen, unohtavat varhaisen siemensyöksyn.
• Kaikista luonnollisista lääkkeistä ginseng lisää immuunipuolustusta niin, että kehosta tulee käytännössä herkkä sekä infektioille että säteilyn vaikutuksille.
• Parantaa aivoverenkiertoa libidosta, sängyssä olemisesta ja testosteronin erityksestä vastaavilla osastoilla.

Eksoottinen erektiohäiriöitä vastaan

On vaikea yllättää kotitekoisilla jokapäiväisistä tuotteista valmistetuilla ruokia, mutta romanttisena illallisena tarjottu eksoottinen ruoka ei tarjoa vain kulinaarista nautintoa, vaan myös herättää välittömästi seksuaalisen halun.

Kamelin vatsa

Sychuzhina, kuten tätä tuotetta oikein kutsutaan, on tunnettu afrodisiakki. Hän:

• lisää erogeenisten vyöhykkeiden herkkyyttä;
• lisää kestävyyttä;
• pidentää seksikontaktia.

Tuote on harvinainen, mutta vain muutama gramma riittää saamaan vaikutuksen.

Kumys

Juoma on valmistettu hevosmaidosta, ja voit löytää sen mistä tahansa supermarketista.

• Koumiss parantaa miesten lisääntymiskykyä, aktiivisuutta ja kestävyyttä.
• Juoma parantaa immuniteettia, poistaa tulehdusta.
• Sillä on vasta-aihe - ruoansulatuskanavan sairaudet.

Avokado

Tämä vihreä hedelmä on pitkään ollut ylpeänä jääkaapin hyllyillä. Se sisältää runsaasti B9-vitamiinia, jota ilman miehen sukuelinten terve toiminta on mahdotonta. Se myös lisää välittömästi seksuaalista halua ja säätelee testosteronin synteesiä.

Luettelo haitallisista tuotteista

Erektiota parantavien ruokien lisäksi on elintarvikkeita, jotka vaikuttavat siihen negatiivisesti. On parempi kieltäytyä niistä kokonaan tai äärimmäisissä tapauksissa vähentää niiden kulutusta minimiin. Lista sisältää:

• jauhotuotteet;
• rasvainen liha ja juusto;
• makkarat;
• margariini;
• voita;
• pate;
• savustettu liha;
• Pikaruoka;
• maissi, pellava, soijaöljy;
• alkoholijuomat, erityisesti olut;
• kofeiinia sisältävät juomat;
• makea sooda.

Lisätoimenpiteet tehon vahvistamiseksi

Tehon lisääminen kansanmenetelmillä sisältää oikean ravinnon ja muut menetelmät.

Yrtit

Homeopatia eli yrttihoito on hyödyllistä myös vahvan miesvoiman ylläpitämisessä. Niitä käytetään keitteiden, infuusioiden valmistukseen sisäiseen käyttöön tai kylpemiseen. Miehille suositelluista yrteistä erotetaan erityisesti seuraavat:

• kukkiva Sally;
• calamus juuri;
• sitruunaruoho;
• mäkikuisma;
• timjami;
• dubrovnik;
• orapihlaja.

Hyödyllinen ja hoito persiljajuurella, tillillä, nokkosella, neilikalla, aloella. Kaikki yrtit voidaan ostaa apteekista, valmiina tai kerätä itsenäisesti ekologisesti puhtailta alueilta.

Viime vuosina Ayurvedasta on tullut suosittu - intialaisen lääketieteen suunta, joka perustuu itämaisiin lääkekasveihin.

Dieetit ja purku

Menetelmiä tehokkuuden vahvistamiseksi ovat taistelu ylimääräisiä kiloja vastaan.

Lääkäreiden mukaan lihavuus johtaa vakavien patologioiden kehittymiseen, jotka vaikuttavat välttämättä tehoon ja erektioon.

Painonpudotus on ensimmäinen tie koko kehon ja erityisesti lisääntymisjärjestelmän terveyteen.

Johtopäätös

Taistelussa vahvasta erektiosta ja täydestä tehosta kaikki keinot ovat tärkeitä. Mitä tahansa hoitoa voidaan täydentää luonnollisilla lääkkeillä: ravintolisillä tai vitamiinikomplekseilla.

On muistettava, että vain kokonaisvaltainen lähestymistapa: oikea ravitsemus, terveet elämäntavat, urheilutoiminta, lääkeyrtit ja tarvittaessa lääkkeet auttavat lievittämään ja unohtamaan seksuaalielämän ongelmia pitkäksi aikaa.